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Der Tag des Schlafes

"Wer schlecht schläft, vermindert nicht nur seine Lebensqualität. Chronische Störungen des Schlafes können fatale Langzeitfolgen haben und zu Bluthochdruck, koronarer Herzerkrankung, Schlaganfall, Magen-Darm-Erkrankungen und psychischen Störungen, etwa Depressionen, führen.", heißt es in dieser Pressemitteilung des Bayerischen Staatsministeriums für Arbeit und Sozialordnung, Familie und Frauen.

Ab sofort ist der 21. Juni mein Lieblingstag! Und kein Wunder, dass ich heute Morgen so arg schlecht aufstehen konnte, meine Augen sich so gleich gar nicht öffnen wollten und das heißt für mich, dass ich kein schlechtes Gewissen zu haben brauche, wenn ich mich nachmittags einem gesunden Nickerchen hingebe.

Übrigens - er hier hat den besten Test zum Thema parat... 

Mandala 21.06.2007, 11.13

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